0344 571 444 info@newas.nl
Nieuws Contact

Nieuws

Onderzoek nachtwerk van TNO en het RIVM

by Reageer

Vandaag werd het onderzoek nachtwerk van TNO en het RIVM gepresenteerd. Wij hebben een aantal belangrijke bevindingen uit de brochure ‘Inzicht in de impact van nachtwerk en de mogelijke oplossingen’ voor u hieronder op een rij gezet. 

TNO RIVM nachtwerk onderzoek

Werken in de nacht moet veiliger

Vermoeidheid op het werk is een groot gevaar, het risico op fouten neemt toe en de veiligheid komt in het gedrang. Aandacht voor preventie is nodig, een kort herstelmoment of powernap helpt vermoeidheid verminderen.

Bijdrage werkgever: een powernap invoeren

Ook werkgevers kunnen bijdragen, zegt hoofdonderzoeker Prof. dr. Karin Proper van het RIVM: “Daarbij kun je denken aan voorlichting, een cursus, aangepaste voeding, of aangepaste slaap. Denk bijvoorbeeld aan een powernap die ingevoerd kan worden.”

Powernaps

Nachtwerkers benadrukken positieve gevolgen die zij ervaren door een powernap tijdens de nachtdienst. Ze voelen zich daardoor weer opgeladen voor de rest van de nacht en rijden alerter naar huis.

Het helpt hen als een powernap meer geaccepteerd wordt door leidinggevenden en collega’s en er een geschikte ruimte voor wordt ingericht.

Enthousiaste managers zorgen voor meer succes

Geef het goede voorbeeld, zo adviseert TNO in de bevindingen. Ze vermeldt dat de afdelingen waar de preventieve maatregelen succesvol zijn, afdelingen zijn waar enthousiaste managers zijn. Het is van belang dat managers zelf ook gebruik maken van de powernap faciliteiten of actief de powernap promoten. Enthousiaste managers verlagen de drempel om een powernap te doen en dit draagt bij aan het succes van de geboden interventie.

Meer kennis over mogelijke oplossingen

Het is volgens de onderzoekers ook extra van belang dat er meer kennis komt over het nut van mogelijke oplossingen om de impact van negatieve gezondheidseffecten te verminderen en over hoe deze goed gerealiseerd kunnen worden. Wij delen graag onze kennis en expertise met u en nemen hier dan ook uitgebreid de tijd voor.

Vergroot de betrokkenheid van medewerkers met een pilot

Uit vele onderzoeken – ook specifiek voor nachtwerk – blijkt dat het betrekken van de doelgroep bij de ontwikkeling en implementatie van interventies de realisatie bevordert. Wij organiseren dan ook graag een pilot voor u op locatie. Gedurende de pilot kunnen uw medewerkers zelf kennismaken met onze herstel- en powernapfaciliteiten en ervaren wat een kort herstelmoment hen oplevert.

Rustige plek voor een powernap: aparte rustruimte

In de brochure wordt eveneens benoemd dat een rustige plek voor een powernap een bevorderende factor is. Plaats om die reden dan ook geen powernapfaciliteiten zomaar ergens in een publieke ruimte of op plaatsen waar rust niet gewaarborgd kan worden. Doe bij voorkeur geen concessies bij ruimtegebrek, maar kijk liever naar passende oplossingen. Soms zijn bestaande ruimtes zoals een stilte- of kolfkamer ook prima geschikt als rustruimte.

Met de inrichting van een aparte rustruimte bieden we medewerkers privacy en de rust die zij nodig hebben.

‘Meer maatwerk is nodig om klachten aan te pakken’, aldus TNO en het RIVM.

Bron- en nieuwsvermeldingen

De NOS besteedde er vandaag ook aandacht aan in de nieuwsuitzending van het 20.00 uur journaal. Lees hier ook de brochure van TNO en het RIVM: ‘Inzicht in de impact van nachtwerk en de mogelijke oplossingen’.

Slotconferentie onderzoek TNO en RIVM

Met het verschijnen van de brochure is het laatste woord over nachtwerk nog niet gezegd. Karin Proper, hoofdonderzoeker RIVM kijkt uit naar de slotconferentie op 16 maart bij het RIVM. “We presenteren dan onze onderzoeksresultaten, maar gaan ook in gesprek met een nachtwerker en een bedrijfsarts.”

Meer advies over onze maatwerkoplossingen voor nachtwerk?

We hebben zeer veel ervaring met interventieprojecten voor nachtwerk in de zorg, industrie, transport / logistiek, veiligheid en techniek. Onze ‘Fit door de nacht’ maatwerk aanpak wordt zeer gewaardeerd door onze klanten.

Neem contact met ons op voor meer informatie of maak een vrijblijvende afspraak. Dit kan bij u op locatie of bij ons op kantoor.

Tel.  +31 (0)344 571444
E-mail info@vitasentation.nl

(Bron: TNO en RIVM) 

Deelname WorkPlace Xperience

by Reageer

De WorkPlace Xperience is de jaarlijkse ontmoetingsplaats voor kennisoverdracht en innovatie op het gebied van de werkomgeving.

Het is dé gelegenheid voor professionals uit de wereld van Human Capital, Workplace Management en Real Estate om elkaar te ontmoeten en inspireren. Newas is ook dit jaar weer aanwezig op de WorkPlace Xperience.

Newas partner van Smart Work Place

Kom kennis delen

Wij zijn samen met andere kennispartners aanwezig op de WorkPlace Xperience 2023. Kom kennis delen op het gebied van de gezonde en duurzame werkplek van de toekomst.

Horen, zien, beleven, ontmoeten, delen en doen staan deze dagen centraal. Laat je verrassen door de nieuwste innovaties en projecten en ontdek hoe jij zelf een duurzame en gezonde werkomgeving kunt creëren. Ontdek hoe je met VITA Sentation faciliteiten de gezondheid en het welzijn van werknemers kunt verbeteren.

Meer dan 1.500 professionals

Vorig jaar bezochten meer dan 1.500 professionals de WorkPlace Xperience. Zo ontmoeten ook dit jaar Vitaliteitsmanagers, HR managers, Real Estate Managers, Chief Happiness Officers, CEO’s, Facility Managers, Mobiliteits managers en Huisvestingsmanagers elkaar.

WorkPLace Xperience 2023

Inspirerend programma

Het contentprogramma van de WorkPlace Xperience 2023 biedt 2 dagen inspirerende keynotes, rondetafel sessies, pitches en award uitreikingen verdeeld over 4 podia. Bekijk hier de dagprogramma’s.

Kennispartner Newas

Newas is partner van het kennisplatform Smart Work Place. Onze core business is het bieden van maatwerkoplossingen voor de groeiende behoefte aan herstel op het werk en in de topsport. Een onderwerp dat niet mag ontbreken in een gezonde werkomgeving.

Onder het eigen label VITA Sentation bieden wij faciliteiten voor herstel op het werk en in de topsport.  Het uitgebreide productportfolio biedt exclusieve powernapoplossingen, waaronder powernapstoelen, –bedden en -matrassen. Dankzij de integratie van onze innovatieve FPS-ontspanningstechnologie kunnen gebruikers hun herstelmoment geheel naar eigen behoefte vormgeven. Waardoor herstel breder wordt getrokken dan alleen een powernap. Onze aanwezigheid op de WorkPlace Xperience is dan ook vanzelfsprekend.

Innovation Hub

Je bent van harte welkom op de Innovation Hub van Newas. Kom hier onze innovatieve FPS ontspanningstechnologie zelf ervaren.

Maak kennis met deze technologische innovatie, revolutionaire ontwerp-filosofieën, integrale dienstverleningsconcepten, duurzame producten gemaakt en daarnaast is er volop ruimte voor kennisdeling over de projecten van vandaag en morgen.

Gezond en goed werkgeverschap

Heb jij gezond en goed werkgeverschap ook hoog op jouw agenda staan? Zet dan vandaag nog samen met ons de duurzame stap naar het gezond en gelukkig werken van morgen!

Beleef met ons de WorkPlace Xperience in de Van Nelle Fabriek in Rotterdam.

Locatie

Van Nelle Fabriek Rotterdam
Van Nelleweg 1
3044 BC Rotterdam

Graag tot ziens op 14 en 15 maart op onze Innovation Hub!

 

Samenwerking met Antoni van Leeuwenhoek

by Reageer

In de samenwerking met het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis ontvingen wij enthousiaste reacties op de powernapstoelen en workshops. Een project zoals ‘Samen in balans’ geeft iedereen energie.

Het project ‘Samen in balans’ is een initiatief van de afdeling HR Health Services van het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis. Het project werd door Newas in samenwerking met KM Human Factors uitgevoerd.

Presentatie workshop Samen in balans bij AvL

Mensen zijn dagdieren

’s Nachts werken is zwaarder dan werken overdag want mensen zijn dagdieren. Houd je daar geen rekening mee, dan zet je je lichaam constant in stressmodus en loop je tal van hogere gezondheidsrisico’s. Je raakt sneller uit balans als je onregelmatig werkt, aanpassing (en een gezonde levensstijl) is nodig om meer in balans te blijven.

“Werken om 15.00 uur ’s middags is heel wat anders dan werken om 03.00 uur ’s nachts.”
Bijzondere aandacht voor nachtwerk

In samenwerking met het Antoni van Leeuwenhoek werd een speciaal project opgezet. Het project ‘Samen in balans’ geeft bijzondere aandacht aan nachtwerk. Dit werk gaat immers gepaard met een verstoring van de biologische klok. Hetgeen bij veel verpleegkundigen helaas leidt tot extra vermoeidheid  en hogere gezondheidsrisico’s.

Hoewel we de problematiek van nachtwerk helaas niet zomaar kunnen oplossen, kunnen we het werken in de nacht met goede interventies wel gezonder en draaglijker maken. En dit is ook het doel van de afdeling Health Services van het AvL.

Met het faciliteren van korte herstelmomenten, powernaps, Somnoblue slaapbrillen en voeding rondom de nachtdienst kiest de afdeling Health Services voor een meer holistische benadering. En deze benadering wordt door de IC-verpleegkundigen enthousiast ontvangen.

Workshops Samen in balans

Newas verzorgde in samenwerking met KM Human Factors de workshops ‘Samen in balans’. Onderwerpen als rust, slaap, nachtwerk en herstel kwamen tijdens deze workshops uitvoerig aan bod.

De workshops werden gegeven om het bewustzijn onder verpleegkundigen te vergroten en kennis te delen. Het accent legden we daarbij op kennisdeling, energie, persoonlijk en interactie.

Dank aan de IC-verpleegkundigen van het Antoni van Leeuwenhoek voor hun enthousiasme en openheid tijdens de workshop. Zij deelden inspirerende verhalen, persoonlijke ervaringen met vermoeidheid en de ‘struggle’ van nachtwerk. Naast de gemengde gevoelens over de impact ervan op het sociale leven was de bevlogenheid en enthousiasme voor het vak duidelijk voelbaar.

Powernapstoel en slaapbril

In opvolging van de workshops werd een VITA Sentation powernapstoel (met ontspanningstechnologie) geplaatst en kregen de IC verpleegkundigen een Somnoblue slaap (lichttherapie) bril.

Koos Meijer KM Human factors Antoni van Leeuwenhoek workshop powernapstoel

De powernapstoel biedt naast een powernap ook nog andere vormen van herstel. Zo kunnen de verpleegkundigen zelf hun eigen herstel kiezen. Afhankelijk van hun persoonlijk behoefte op dat moment. Zo zijn er, speciaal voor degene die niet willen slapen, andere herstelprogramma’s. Denk aan bijvoorbeeld mindfullnes, fysieke activering aan het einde van de nachtdienst, vermindering van spierspanning in de rug.

Hiermee is de faciliteit breed inzetbaar en verlaagt het de drempel om een rustmoment te nemen.

Meer informatie over de slaapbrillen, klik hier.

Waar krijg jij energie van? Van ‘niks’ doen!
Fijne samenwerking

Dank aan Denise de Kruijk (adviseur Duurzame inzetbaarheid) en Olaf Grimbergen (teamleider IC) van het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis voor het vertrouwen en de positiviteit. Wat een mooi project!

Verder wensen wij alle IC verpleegkundigen fijne nachtdiensten en veel plezier van de Somnoblue brillen en de VITA Sentation powernapstoel.

“Ja, wat een fijne samenwerking met elkaar! Daar krijg ik nou energie van :). Fantastische start!”
Meer weten over onze Fit door de nacht aanpak?

We vertellen je graag meer over onze aanpak. Neem contact met ons op via de e-mail of bel ons  +31 (0)344 571444 voor een bezoek bij op ons kantoor in Buren of bij jou op locatie. Informeer ook gerust naar onze referentieprojecten.

Een uitgerust gevoel voor NICU personeel

by Reageer

Een uitgerust gevoel voor NICU personeel. Op de afdeling van het Wilhelmina Kinderziekenhuis in Utrecht hebben verpleegkundigen de mogelijkheid om ’s nachts even een rustmoment te nemen. 

Inzamelingsactie voor de verpleegkundigen

Roliene Fluit is initiatiefneemster van een inzamelingsactie voor de verpleegkundigen van de NICU van het Wilhelmina Kinderziekenhuis. Ze vervulde een bijzondere wens van het NICU-personeel van het WKZ.

Haar dochter had drie weken op de NICU gelegen en ze is enorm dankbaar voor de goede zorg. Ze werd er ook geconfronteerd met de fysieke en mentale werkdruk die het onregelmatige en zware werk heeft op de NICU-medewerkers. Ze wilde het personeel bedanken en hen iets bijzonders teruggeven.

De wens van het personeel

Roliene zette zich keihard in om de wens van het personeel in vervulling te laten gaan. Die wens was een powernapstoel op de afdeling. Ze startte een actie op i.s.m. Vrienden UMC Utrecht & Wilhelmina Kinderziekenhuis. voor een uitgerust gevoel voor het NICU personeel. Wij zijn erg dankbaar dat wij daar een bijdrage aan konden leveren.

powernapstoel voor NICU afdeling WKZ

Op de NICU-afdeling kunnen de verpleegkundigen in hun pauze, voor én na hun dienst genieten van een rustmoment.

Beter uitgerust en vitaler

Hierdoor zijn ze beter uitgerust en vitaler en kunnen zij ook in tijden van hoge werkdruk de meest kwetsbare baby’tjes én hun ouders van de meest liefdevolle zorg kunnen voorzien!

VITA Sentation powernapstoel met ontspanningstechniek

Wij wensen de NICU-medewerkers veel rustige en ontspannen diensten. En we bedanken Roliene voor haar fantastische inzet om dit mogelijk te maken.

Nieuwsgierig waarom de medewerkers zo graag juist deze powernapstoel wensten?

Neem vrijblijvend contact met ons op via de e-mail of bel ons  +31 (0)344 571444.

Last minute ontspanning op je werk

by Reageer

Ga je niet op vakantie en moet je deze zomer doorwerken? Boek dan een last minute ontspanning en rust voor op je werk. Laat het ons weten als jij deze zomer in ploegendiensten doorwerkt. Dan zorgen wij voor extra ontspanning en rust op je werk.

Last minute ontspanning en rust voor ploegendienstmedewerkers

Werk je in ploegendiensten, dan loop je een groter risico dat je onvoldoende rust krijgt. Je herstelbehoefte is groter, terwijl de hersteltijd die je hebt vaak beperkt is. Heb je deze zomer geen of nauwelijks vakantie en werk je door? Dan bieden wij je graag een last minute ontspanning en rust.

Het ontspannen vakantiegevoel

Vakantie kun je beschouwen als hersteltijd voor je lichaam en geest. Tijdens onze vakantie vallen we vaak terug in een natuurlijk ritme van eten, inspannen en uitrusten. Dit zorgt voor een betere balans tussen in- en ontspanning en heeft een positief effect op de aanmaak van serotonine in onze hersenen, ook wel het gelukshormoon genoemd. Vakantie doet ons goed.

Maar kunnen we niet af en toe een snufje vakantie aan ons drukke dagelijks leven toevoegen?

Dagelijks een snufje vakantie toevoegen, kan dat?

Ja zeker, dat kan! De ingrediënten die een vakantie zo goed voor je maken, kun je ook door je dagelijkse leven mengen. Namelijk door op je werk vaker momenten van rust in te plannen. Momenten waarop je echt even niets hoeft. Vind je dat lastig en heb je moeite om te ontspannen en rust te nemen op je werk?

Last minute ontspanning op je werk

Gratis proefperiode met een powernapstoel

Meld je aan voor een gratis proefperiode op je werk met een VITA Sentation powernapstoel. Ga zelf ervaren wat tussentijdse ontspanning en rust op je werk voor je kunnen betekenen.

Wij plaatsen deze zomer een powernapstoel mét ontspanningstechniek bij jou op je werk. En we vertellen je dan alles over het belang van herstel. Zo kun jij, samen met je collega’s, ook genieten van een beetje ‘vakantiegevoel’!

Hoe geef je je op voor deze zomeractie?

Opgeven voor deze zomeractie doe je door contact met ons op te nemen via info@vitasentation.nl en informeer naar de voorwaarden*. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Gun jezelf een rustmoment en deel die ervaring met je collega’s en ons!

Delen mag

Geniet jij wel van vakantie deze zomer, maar ken je iemand die werkt in ploegendiensten en doorwerkt? Deel dan deze zomeractie!

 

*Op deze actie zijn voorwaarden van toepassing; o.a. werken in ploegendienst, beschikbare rustruimte, proefopstelling max. 6 weken en zo lang de voorraad strekt.

Waarom is een ‘militaire’ powernap zo goed?

by Reageer

De ‘militaire’ powernap is momenteel een grote hit op Tiktok. Maar wat is een militaire powernap eigenlijk en waarom is deze zo populair? Lees meer over waarom deze powernap methode zo goed werkt en hoe je deze het beste kunt toepassen.

Wat is een Navy Seal powernap?

De Navy Seal powernap dankt zijn naam aan de Amerikaanse oud-militair Jocko Willink die in een interview de methode uitlegt. Het idee is dat je op je rug gaat liggen met je benen iets verhoogd, waardoor je knieën ter hoogte van je hart liggen. Om vervolgens een dutje van 8 tot 10 minuten te doen. Op Tiktok bieden de filmpjes zeer populaire content.

Navy seal power nap

Waarom is een ‘militaire’ powernap zo goed?

Dat heeft te maken met de korte duur van het rustmoment en de houding waarin je ligt.

Dut niet te lang!

Wil je je lichaam en geest een energieboost geven dat is een herstelmoment van maximaal 15 minuten het beste. Je ‘reset’ je lichaam hiermee en beperkt het risico om in diepe slaap te vallen. Diepe slaap wil je namelijk niet. Als je daar uit wakker wordt, kun je last krijgen van slaapinertie (gevoel van slaapdronkenmanschap). Dit houdt in dat je wel wakker bent, maar dat bepaalde delen van de hersenen nog in slaapstand verkeren.

Hart-balans houding

Op je rug liggen met je benen ter hoogte van je hart is de ideale houding voor een powernap. Deze zogenaamde hart-balans houding zorgt er namelijk voor dat je bloedsomloop wordt gestimuleerd en je hartslag daalt. Het biedt de ideale houding voor maximale ontspanning tijdens een kort herstelmoment zoals een powernap.

Artikel in RTL Nieuws

RTL Nieuws schreef een artikel over waarom een ‘militaire’ powernap zo goed is e militaire powernap en ging erover in gesprek met slaapcoach en oud-militair Mark Schadenberg. Schadenberg is lid van de Taskforce Sleep van defensie en was nog niet bekend met deze methode.

Op Tiktok zien we nu veel Navy Seal powernap filmpjes, maar zoals slaapdeskundige Kristel Kasius in het artikel van RTL Nieuws ook aangeeft kun je ook gewoon powernappen in een comfortabele stoel.

navy seal power nap

Lees hier het gehele artikel van RTL Nieuws over de militaire powernap.

Een (militaire) powernap is prettiger in een VITA Sentation powernapstoel

Wij nodigen iedereen van harte uit om eens een powernap uit te proberen in een VITA Sentation powernapstoel. Deze comfortabel stoel is immers speciaal ontwikkeld voor een powernap en heeft een speciale hart-balans stand. Alle VITA Sentation powernapstoelen bieden bovendien een ergonomische lig- én zithouding en maximaal comfort.

 

Hart-balans stand ideaal voor Navy Seal power nap
Hart-balans stand biedt de ideale houding voor een powernap

Probeer de VITA Sentation powernapstoel eens uit en deel in een Tiktok filmpje jouw persoonlijke ervaring met ons!

Meer weten over hoe je de VITA Sentation powernapstoelen kunt uitproberen?

Neem contact met ons op via info@vitasentation.nl of bel  +31 (0)344 571444.