0344 571 444 info@newas.nl
Nieuws Contact

Eveliene

Prinses Maxima Centrum helpt medewerkers in de nacht

by Reageer

Herstel op het werk is belangrijk, zo vindt ook het Prinses Máxima Centrum voor Kinderoncologie. Het Prinses Maxima Centrum helpt daarom haar medewerkers in de nacht. Overdag én ’s nachts hebben zijn nu de mogelijkheid om even ‘op de rem te trappen’. Ze kunnen genieten van een rustmoment in een VITA Sentation powernapstoel.

Breed inzetbaar en laagdrempelig

Aangezien de behoefte aan herstel en de manier van ontspannen verschilt per persoon en per moment, hebben zij bewust gekozen voor de VITA Sentation Luxury powernapstoel. Deze powernapstoel is breed inzetbaar en laagdrempelig.

De VITA Sentation concepten met ontspanningstechnologie bieden diverse herstelvormen. Zo hebben de medewerkers de mogelijkheid om naar eigen behoefte te herstellen. Denk bijvoorbeeld aan een powernap in de nacht of na de lunch, ontspanning ten tijde van mentale of fysieke overbelasting (bijv. re-integratie trajecten), of ter activatie aan het einde van de nachtdienst.

Wil je meer weten over onze VITA Sentation concepten of wil je ze eens uitproberen? Informeer naar de mogelijkheden.

Slaapexpert geeft aan hoe lang de ideale powernap duurt.

by Reageer

Hoe lang duurt de ideale powernap en is een powernap geschikt voor iedereen? AvroTros Radar vroeg het aan slaapexpert Floris Wouterson.

Zo vertelt Floris Wouterson in het interview met Avro Tros Radar:

‘Hoe lang een dutje moet duren hangt af van het doel wat je hebt’, begint Wouterson. ‘Als je een topsporter bent, heb je een ander doel dan wanneer je een kantoorbaan hebt. Maar qua tijdsbestek zit de ‘ideale’ powernap tussen de tien en twintig minuten. Dan is de kans het kleinst dat je duf en suf wakker wordt. Dat gevoel is voor veel mensen ook de reden dat ze juist geen dutjes doen, maar als je het goed plant zorgt het juist voor een scherper en energieker gevoel.’

‘Daarnaast zorgt een powernap voor extra energie voor je spieren en krijgt je motorische geheugen een boost, deze verbetert met een factor vijf. Artsen – die vaak motorisch uitdagende handelingen moeten verrichten – presteren hierdoor vijf keer scherper als ze van tevoren een powernap hebben gedaan.’

FPS Herstelprogramma’s

Bij de programmering van onze FPS herstelprogramma’s houden we rekening met de ideale herstelduur. De herstelprogramma’s zijn om die reden nooit langer dan 25 minuten. Er zijn standaard 12 herstelprogramma’s, programma’s voor rust én activering. Zo bepaal je helemaal zelf je eigen herstel.

Behoort een powernap ook tot jouw dagelijkse routine?

Ervaar zelf de voordelen van een dutje of herstelmoment op het werk. Informeer naar de mogelijkheden.

Op 19 maart is het World Sleep Day!

by Reageer

Wees je bewust van de importantie van slaap, vooral als je ’s nachts werkt. Zorg voor regelmatige slaap- en wektijden.

Op 19 maart 2021 is het World Sleep Day. Op deze dag schenken we wereldwijd extra aandacht schenken aan onze slaap en slaapbehoefte. Slaap is een ingewikkeld fenomeen en zo ontzettend belangrijk voor onze gezondheid.

Persoonlijke slaap
Kijk goed naar je slaapritme, -routine en -hygiëne. Het aantal uren slaap is weliswaar belangrijk, maar de kwaliteit ervan is bepalend. Vermijd zwaar eten, nuttig geen alcohol, cafeïne en nicotine vlak voor het slapengaan.

’s Nachts werken in plaats van slapen

Werken in de nacht vraagt om extra aandacht. Je zal deze diensten nog beter moeten managen dan als je overdag werkt. Wees je bewust van de behoefte aan herstel tijdens de dienst, maar ook er na. Vraag tijdig om hulp als je vermoeid bent en klachten hebt en ondersteun of motiveer jouw collega’s om hetzelfde te doen.

Wil je weten wat je zelf kan doen als je in ploegendiensten werkt en ’s nachts extra last hebt van vermoeidheid? Neem contact met ons op, we delen graag wat praktische tips.

Martini ziekenhuis krijgt VITA Sentation

by Reageer

In samenwerking met Gasunie heeft het Martini ziekenhuis in Groningen nu de beschikking over drie VITA Sentation powernapstoelen. De stoelen bieden de Intensive Care medewerkers ontspanning en herstel.

Samen sterk

In deze COVID-19 tijd is de vraag en behoefte aan ontspanning en herstel bij zorginstellingen groot. We helpen graag en faciliteren met VITA Sentation powernapstoelen daar waar mogelijk. Dit doen we niet altijd alleen, maar ook in samenwerking met andere partners en relaties.

Zo heeft de Gasunie haar stoelen voor de ploegendienstmedewerkers ter beschikking gesteld aan het Martini ziekenhuis. Met de powernapstoelen geeft het Martini ziekenhuis haar medewerkers de mogelijkheid om een powernap te nemen, te rusten en te ontspannen.

Herstelruimtes op de COVID-19 afdelingen van het Martini ziekenhuis

“De coronacrisis brengt veel stress, onzekerheid en een zware werklast met zich mee, wat ervoor kan zorgen dat je uit balans raakt.”

Zo geeft het ziekenhuis aan. In samenwerking met de stichting Vrienden van het Martini Ziekenhuis zijn herstelruimtes ingericht op de afdelingen waar coronapatiënten liggen.

Luxe powernapstoelen

De VITA Sentation LUXURY stoelen zijn volledig elektrisch verstelbaar. De stoelen bieden dankzij de geïntegreerde FPS ontspanningstechniek meerdere vormen van herstel. Denk daarbij niet alleen aan een powernap, maar ook aan een rustmoment zonder te slapen, een mindfulness moment, een energiebooster voor het lichaam, een doelgerichte energizer en een wellness moment. Bovendien biedt de VITA Sentation ondersteuning in re-integratietrajecten.

“Een mooi initiatief van collega’s, voor collega’s.” Zo vindt ook Saskia Kupfer, medewerker van het Operatief Dagcentrum. Tijdelijk werkzaam op de IC afdeling. “Vooral voor de mensen die in de avond- en nachtdienst werken is dit fijn.”

Speciale dank aan Gasunie. Lees er meer over op de website van Vrienden van het Martini Ziekenhuis. 

Meer weten over wat VITA Sentation voor jouw medewerkers kan betekenen?

Neem contact met ons op: via tel. 0344 571444 of info@vitasentation.nl.

Foto: Martini ziekenhuis/Vrienden van het Martini Ziekenhuis

Bravis richt zich op duurzame inzetbaarheid

by Reageer

De intensive care en spoedeisende hulp medewerkers van het Bravis ziekenhuis hebben de mogelijkheid om te ontspannen en herstellen in VITA Sentation powernapstoelen. Het Bravis ziekenhuis richt zich daarmee op de duurzame inzetbaarheid van haar zorgmedewerkers.

Het ziekenhuis biedt haar verpleegkundigen en artsen een belangrijke tool voor een goede vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Het ziekenhuis implementeert hiermee herstel op het werk en plaatst speciale powernapstoelen om een kort rustmoment te faciliteren op de acute zorgafdelingen.

Referentie Bravis     Powernapstoel Bravis ziekenhuis

Weinig tijd voor rust

Op de SEH van het ziekenhuis is er weinig tijd voor rust. Het nemen van een uitgebreide pauze is lastig, want het is er vaak druk of de bezetting is laag. De verpleegkundigen van deze afdeling zijn altijd in staat van paraatheid en hebben daardoor meer moeite om zichzelf even een rustmoment te gunnen.

Met het faciliteren van een kort rustmoment kunnen de zorgmedewerkers in het Bravis ziekenhuis ontspannen en snel herstellen. Er is een rustruimte op de afdeling zelf ingericht waarmee de afstand voor het personeel zo kort mogelijk is gehouden.

Powernapstoel passende oplossing

De keuze voor een powernapstoel boven een powernapbed of powernapcabine is voor het ziekenhuis vanzelfsprekend. Als je weinig tijd hebt om te rusten, ga je sneller in een stoel liggen dan in een bed. Bovendien is het risico om lang en in een diepe slaap te vallen bij (plat) liggen in een bed groter. Je wilt de kans op slaapinertie (suf wakker worden in de REM slaap) voorkomen. Ontspannen in een powernapstoel is dan een uitstekende oplossing.

Bravis heeft VITA Sentation stoelen geplaatst die elektrisch verstelbaar zijn en dankzij de geïntegreerde ontspanningstechnologie multifunctioneel inzetbaar zijn. De powernapstoelen worden daardoor niet alleen ’s nachts maar ook overdag gebruikt.

De powernapstoelen zijn van grote meerwaarde voor de zorgmedewerkers. Ze bieden een structurele oplossing voor hun verschillende herstelbehoeften.

Maatwerk voor de zorgsector

Vermoeidheid op de werkvloer heeft niet alleen effect op het welzijn van zorgmedewerkers, maar ook op de patiëntveiligheid. Dit vraagt om een professionele aanpak met maatwerk voor de zorgsector. Onze Fit door de nacht projecten vind je terug in ziekenhuizen in heel Nederland.

Referenties in de zorg Newas

 

Whitepaper voor de zorg

Speciaal voor de zorgsector hebben wij de whitepaper ‘Fit door de nacht en vitaal overdag’ uitgebracht. De whitepaper omvat adviezen en richtlijnen en biedt een leidraad voor ziekenhuismanagement en andere medewerkers om samen herstelfaciliteiten te bieden, te verbeteren en te promoten.

De whitepaper voor de zorg kun je hier gratis aanvragen.