0344 571 444 info@newas.nl
Nieuws Contact

Interventie nachtdienst

Goedenachtapp, speciaal voor nachtdiensten

by Reageer

De Goedenachtapp is een gratis app speciaal voor nachtdiensten. In de app kunnen medewerkers van ziekenhuizen tips en informatie vinden om zo goed mogelijk hun nachtdienst te doorlopen. Fit zijn tijdens de nachtdienst is belangrijk voor de kwaliteit van de zorg, en ook voor de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van medewerkers

Nieuwe update van de app

De eerste week van December is de Goedenachtapp vernieuwd. Deze nieuwe update (versie 3.1) maakt de app nog gebruiksvriendelijker. De app staat boordevol informatie en adviezen. Handig voor mensen die net starten met nachtdiensten maar ook voor de meer ervaren nachtwerkers.

Voor mensen die de Goedenacht app niet kennen, de app is er speciaal voor nachtwerkers (in de zorg). Deze app is ontwikkeld in samenwerking met een expertgroep van zorgprofessionals en deskundigen op het gebied van nachtarbeid, slaap en voeding en biedt je persoonlijke adviezen voor jouw nachtdiensten. Zo is informatie uit de praktijk gecombineerd met wetenschappelijk advies en inzichten.

Of je nu wilt ontspannen voor het slapengaan, oefeningen wilt doen om fit te blijven achter je bureau of meer wilt bewegen tijdens je nachtdiensten. In de Goedenachtapp vind je een verzameling aan goede tips en adviezen.

Bovendien biedt de app nog meer functionaliteit. Zo kun je bijvoorbeeld je slaap-/waakritme bereken, je eigen diensten agenderen, tips van collega’s ontvangen (en geven) enz. De app biedt zelfs recepten voor alle momenten in je nachtdienst.

Goedenachtapp     Goedenachtapp

Goedenachtapp downloaden via iOS en Android

De Goedenachtapp is gratis te downloaden en is geschikt voor zowel iOS als voor Android. De app is gratis te downloaden in de Apple App Store en op Google Play:

Energieker de nacht door
Wist je dat een rustmoment of powernap tijdens de nachtdienst je kan helpen energieker de nacht door te komen? De nationale gezondheidsraad, RIVM en TNO adviseren een powernap als interventie voor de nachtdienst. Wil je meer weten over deze interventie en het onderzoek van TNO? Wij hebben veel ervaring met Fit door de nacht projecten bij ziekenhuizen (en industrie, transport en logistiek sector). Lees meer over onze aanpak en klik hier.

 

Whitepaper over Fit door de nacht
In onze whitepaper Fit door de nacht voor de zorg ‘Vitaal overdag & Fit door de nacht’ staan adviezen voor zorgwerkers en kun je richtlijnen voor herstelfaciliteiten en rustcultuur terugvinden. Hierin zijn zowel individuele als organisatorische verantwoordelijkheden opgenomen. De whitepaper is ook een leidraad voor management om herstelfaciliteiten te bieden, te verbeteren en te promoten.

RIVM geeft suggesties voor gezond werken in de nacht

by Reageer

Het RIVM heeft in samenwerking met experts een folder voor gezond werken in de nacht uitgebracht. RIVM geeft suggesties voor gezond werken in de nacht en het faciliteren van een powernap is volgens RIVM een belangrijke interventie voor de nacht.

Het RIVM heeft verschillende suggesties gebundeld en voorgelegd aan experts. Degene waarvan de meeste experts een positief effect verwachten, staan in deze speciale folder. De suggesties zijn duidelijk en helpen om gezonder te werken in de nacht.

Experts geven aan faciliteer een powernap

Zo staat in de brochure ‘Suggesties voor de nacht’ van de RIVM dat experts aangeven: ‘Faciliteer ruimten en mogelijkheden voor een powernap.’

Mensen die ’s nachts werken, hebben een ander dag-nachtritme. Zij zijn actief als het volgens hun bioritme tijd is om te slapen. Hierdoor kunnen gezondheidsklachten ontstaan. Om de risico’s op gezondheidsklachten zoveel mogelijk te verminderen, zijn interventies nodig.

RIVM geeft suggesties voor gezond werken in de nacht #powernapstoel #vitasentation

RIVM geeft suggesties voor gezond werken in de nacht

RIVM geeft suggesties voor gezond werken in de nacht. Het faciliteren van een powernap op het werk is volgens het RIVM een belangrijke interventie. Het helpt nachtwerkers om bij vermoeidheid of verminderde alertheid te ontspannen en snel te herstellen.

Powernapstoelen

Een VITA Sentation powernapstoel is een maatwerkoplossing. De powernapstoel biedt op een zeer comfortabele manier diverse vormen van herstel. Van een powernap tot herstel bij kleine fysieke klachten. De stoelen hebben een optimale powernapstand. We noemen dit ook wel de ideale hartbalans stand.

Een herstelmoment in een VITA Sentation stoel levert je een boost aan energie, verhoogt productiviteit, concentratie en alertheid. De stoelen worden uitgevoerd in kwalitatief hoogwaardig leer.  Je kunt kiezen uit meer dan 50 verschillende kleuren. De stoelen zijn zeer solide, hygiënisch in gebruik en behoeven zeer weinig onderhoud.

Er zijn diverse modellen.  De VITA Sentation LUXURY is het meest populaire model. Dit model is volledig elektrisch verstelbaar. De rug en het been- gedeelte van deze powernapstoel kunnen tegelijk of onafhankelijk van elkaar versteld worden. De meebewegende armleuningen zijn optioneel en bieden extra ondersteuning bij een comfortabele lighouding.

Behoefte aan advies en informatie?

Wij informeren je graag over herstel en powernap. Dit kan op gepaste afstand en met inachtneming van de RIVM maatregelen bij ons in de showroom.

Wij zijn op afspraak open en maken afspraken één op één. Uiteraard zijn wij ook via telefoon (0344-571444) en e-mail info@vitasentation.nl bereikbaar.

Meer weten over de publicatie van het RIVM?

Klink hier voor meer informatie.

Download de RIVM folder 

Folder Suggesties bij werken in de nacht