Goedenachtapp, speciaal voor nachtdiensten

De Goedenachtapp is een gratis app speciaal voor nachtdiensten. In de app kunnen medewerkers van ziekenhuizen tips en informatie vinden om zo goed mogelijk hun nachtdienst te doorlopen. Fit zijn tijdens de nachtdienst is belangrijk voor de kwaliteit van de zorg, en ook voor de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van medewerkers

Nieuwe update van de app

De eerste week van December is de Goedenachtapp vernieuwd. Deze nieuwe update (versie 3.1) maakt de app nog gebruiksvriendelijker. De app staat boordevol informatie en adviezen. Handig voor mensen die net starten met nachtdiensten maar ook voor de meer ervaren nachtwerkers.

Voor mensen die de Goedenacht app niet kennen, de app is er speciaal voor nachtwerkers (in de zorg). Deze app is ontwikkeld in samenwerking met een expertgroep van zorgprofessionals en deskundigen op het gebied van nachtarbeid, slaap en voeding en biedt je persoonlijke adviezen voor jouw nachtdiensten. Zo is informatie uit de praktijk gecombineerd met wetenschappelijk advies en inzichten.

Of je nu wilt ontspannen voor het slapengaan, oefeningen wilt doen om fit te blijven achter je bureau of meer wilt bewegen tijdens je nachtdiensten. In de Goedenachtapp vind je een verzameling aan goede tips en adviezen.

Bovendien biedt de app nog meer functionaliteit. Zo kun je bijvoorbeeld je slaap-/waakritme bereken, je eigen diensten agenderen, tips van collega’s ontvangen (en geven) enz. De app biedt zelfs recepten voor alle momenten in je nachtdienst.

Goedenachtapp     Goedenachtapp

Goedenachtapp downloaden via iOS en Android

De Goedenachtapp is gratis te downloaden en is geschikt voor zowel iOS als voor Android. De app is gratis te downloaden in de Apple App Store en op Google Play:

Energieker de nacht door
Wist je dat een rustmoment of powernap tijdens de nachtdienst je kan helpen energieker de nacht door te komen? De nationale gezondheidsraad, RIVM en TNO adviseren een powernap als interventie voor de nachtdienst. Wil je meer weten over deze interventie en het onderzoek van TNO? Wij hebben veel ervaring met Fit door de nacht projecten bij ziekenhuizen (en industrie, transport en logistiek sector). Lees meer over onze aanpak en klik hier.

 

Whitepaper over Fit door de nacht
In onze whitepaper Fit door de nacht voor de zorg ‘Vitaal overdag & Fit door de nacht’ staan adviezen voor zorgwerkers en kun je richtlijnen voor herstelfaciliteiten en rustcultuur terugvinden. Hierin zijn zowel individuele als organisatorische verantwoordelijkheden opgenomen. De whitepaper is ook een leidraad voor management om herstelfaciliteiten te bieden, te verbeteren en te promoten.