Herstelstrategieën kunnen met behulp van speciale FPS ontspanningstechnologie meer geïndividualiseerd worden om prestatievermindering en de kans op blessures, ziekten en overtraindheid te voorkomen.
Met de juiste focus op de individuele behoefte aan herstel en ontspanning kan een sporter met FPS herstelprogramma’s zelf zijn of haar herstel ‘controleren’.